☆基本はラジオ体操☆

 

　 今年度最後の開催となりました川内での健康フェスタの開催報告です。

操業トラブルで参加者のキャンセルがありましたが、天候の良い日で、

中パの森での開催ができました。

フィジカルファクトリーの高司先生をお迎えし、まず自分の体の弱点をみつけ、

ラジオ体操でどの動作を重点にするかを教えていただきました。

また、そのあとは宝探しゲームで大人も一緒に子供達と楽しみました。

   　　

  

  

  

  　　　　　　　　

　★高司先生のご感想★

　会社でこういった健康に関するイベントがあるのは素晴らしいと思います。

家族で参加する事で会社への愛着や社員さん同士の距離も近くなるのでは。

体を動かす内容だったのも交流になっていれば嬉しいです。

体型的には問題のない方が多かったですがお父さん方の腰の硬さは少し気になりました。

中高年になる前にもう少ししなやかにせめて指が床につく位に・・・

皆さん前向きに今日の体操に取り組まれていました。

慣れが出てきているであろうラジオ体操を違った視点から見るきっかけに

なっていて欲しいです。 子供達とも動けて楽しかったです。

ありがとうございました。

 

 ◇◇　アンケートより　◇◇

☆ラジオ体操も奥が深い。毎朝しっかり実行したいと思います。

☆自分の体のカルテ？がわかり、よかった。腰をよくひねろうと思う。

☆頭に血がのぼらないように意識して生活できたらと思いました。

☆腕を動かすとき、背中を意識して動かすと気持ちがよかった。

☆体が軽くなった感じがあり、気持ちよかったです。中パの森で出来た事もよかった。

 

【今年度の開催実績】

10月  4日　高岡地区　参加者数　計89名

10月16日　各営業所（東京・大阪・名古屋・福岡）　参加者数　計39名

10月25日　川内地区　参加者数　計52名

次回もたくさんのご参加をお待ちしております。

取り上げてほしいテーマ等ありましたら事務局へご連絡ください。