[2013/11/13]
インフルエンザに備えよう☆
インフルエンザに備えよう☆
インフルエンザが流行する季節がやってきました。
インフルエンザを予防するには,うがいや手洗いなどを習慣づけると
ともに、流行前のワクチン接種が有効です。
予防接種Q&A
Q:効果はあるの?
A:発症リスクを減らし、重症化を防ぎます。
Q:受ける時期は?
A:ワクチンの効果がでるまでに約2週間かかります。
流行前の12月中旬までに接種することが望ましいと
いわれています。
Q:受けたほうがよい人は?
A:高齢者、こども、妊婦、慢性疾患のある人は、重症化しやすいので、
かかりつけ医に相談して、できるだけ受けるようにしましょう。
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10月 あるろく月間ランキング |
No. | ニックネーム | 地方 | 今月の歩数 |
1 | そんた さん | 北陸 | 947,500 |
2 | ラン さん | 九州 | 602,809 |
3 | メガパンシー さん | 北陸 | 441,755 |
4 | きょうへい さん | 北陸 | 394,712 |
5 | コニコニすもも さん | 北陸 | 364,944 |
6 | aruroku007 さん | 北陸 | 362,612 |
7 | MD11 さん | 関東 | 346,379 |
8 | 島かおり〜笑顔のバトン〜 さん | 北陸 | 343,722 |
9 | A29ぷち さん | 北陸 | 320,552 |
10 | すい〜つ王子 さん | 北陸 | 316,228 |
《特別掲載》10月 レディースランキング |
No. | ニックネーム | 地方 | 今月の歩数 |
1 | コニコニすもも さん | 北陸 | 364,944 |
2 | ロビン姫 さん | 北陸 | 240,203 |
3 | えこちん さん | 関東 | 203,833 |
※「あるろく」は歩数のランクを競うためのものではありません。 | |
皆さん、『歩く』運動習慣で より若く 美しく!! | |
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