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[2013/11/13] 
インフルエンザに備えよう☆

インフルエンザに備えよう☆

インフルエンザが流行する季節がやってきました。

インフルエンザを予防するには,うがいや手洗いなどを習慣づけると

ともに、流行前のワクチン接種が有効です。

 

予防接種Q&A

 Q:効果はあるの?

  A:発症リスクを減らし、重症化を防ぎます。

 Q:受ける時期は?

  A:ワクチンの効果がでるまでに約2週間かかります。

    流行前の12月中旬までに接種することが望ましいと

    いわれています。

 Q:受けたほうがよい人は?

  A:高齢者、こども、妊婦、慢性疾患のある人は、重症化しやすいので、

    かかりつけ医に相談して、できるだけ受けるようにしましょう。

 

 

10月 あるろく月間ランキング
No. ニックネーム 地方 今月の歩数
1 そんた さん 北陸 947,500
2 ラン さん 九州 602,809
3 メガパンシー さん 北陸 441,755
4 きょうへい さん 北陸 394,712
5 コニコニすもも さん 北陸 364,944
6 aruroku007 さん 北陸 362,612
7 MD11 さん 関東 346,379
8 島かおり〜笑顔のバトン〜 さん 北陸 343,722
9 A29ぷち さん 北陸 320,552
10 すい〜つ王子 さん 北陸 316,228
《特別掲載》10月 レディースランキング
No. ニックネーム 地方 今月の歩数
1 コニコニすもも さん 北陸 364,944
2 ロビン姫 さん 北陸 240,203
3 えこちん さん 関東 203,833
※「あるろく」は歩数のランクを競うためのものではありません。  
皆さん、『歩く』運動習慣で より若く 美しく!!  
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