[2013/08/13]
若く美しくあるために☆…紫外線対策を忘れずに…
いつまでも若々しく美しくあるために☆
平均寿命が延びています。
その分、紫外線を浴びる期間が延びますので、ダメージの蓄積を
防ぐことが大切です。
注意すべき点は、地表面の反射などで下からも紫外線を浴びている
ということ。日傘や帽子で安心せずに顔や手など外に出ている部位は、
日焼け止めクリームを塗りましょう☆.gif)
| ７月 あるろく月間ランキング |
| No. | ニックネーム | 地方 | 今月の歩数 |
| 1 | そんた さん | 北陸 | 844,100 |
| 2 | ラン さん | 九州 | 573,523 |
| 3 | コニコニすもも さん | 北陸 | 429,594 |
| 4 | メガパンシー さん | 北陸 | 420,341 |
| 5 | きょうへい さん | 北陸 | 377,765 |
| 6 | ＭＤ１１ さん | 関東 | 364,079 |
| 7 | aruroku007 さん | 北陸 | 351,039 |
| 8 | A28ぷち さん | 北陸 | 344,108 |
| 9 | 島かおり〜笑顔のバトン〜 さん | 北陸 | 310,156 |
| 10 | すい〜つ王子 さん | 北陸 | 306,984 |
| 《特別掲載》７月 レディースランキング |
| No. | ニックネーム | 地方 | 今月の歩数 |
| 1 | コニコニすもも さん | 北陸 | 429,594 |
| 2 | えこちん さん | 関東 | 236,969 |
| 3 | ロビン姫 さん | 北陸 | 231,133 |
| ※「あるろく」は歩数のランクを競うためのものではありません。 | |
| 皆さん、『歩く』運動習慣で より若く 美しく！！ | |
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