[2013/05/15]
健診結果を活用しよう!(血管寿命を延ばすために☆)
あなたの血管は、悲鳴をあげているかも…?
日本人の「平均寿命」と「健康寿命」との差は、約10年
メタボのリスク(血圧・血糖・脂質と喫煙)は、自覚症状がないまま
あなたの血管を痛めてしまいます。
1日に約10万回も伸縮して、全身に酸素や栄養分を運ぶ、「血管」が
40〜50歳代で破れたり、詰まってしまったら
「脳出血・脳梗塞・心筋梗塞etc.」…これは大変です。
60〜70歳代でも、平均寿命まで届かず
「寝たきりや要介護etc.」 …それも困る。
今はみんな元気です、しかし、あなたの血管は悲鳴をあげていませんか…?
健診結果を確認し、生活習慣を見直しましょう☆
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4月 あるろく月間ランキング |
No. | ニックネーム | 地方 | 今月の歩数 |
1 | 富山の山野草大好き叔父さん さん | 北陸 | 1,174,004 |
2 | そんた さん | 北陸 | 951,100 |
3 | ラン さん | 九州 | 658,024 |
4 | A28ぷち さん | 北陸 | 385,634 |
5 | すい〜つ王子 さん | 北陸 | 351,856 |
6 | メガパンシー さん | 北陸 | 331,436 |
7 | さっま さん | 九州 | 327,073 |
8 | きょうへい さん | 北陸 | 293,433 |
9 | リングスター さん | 北陸 | 254,477 |
10 | 島かおり〜笑顔のバトン〜 さん | 北陸 | 247,130 |
《特別掲載》4月 レディースランキング |
No. | ニックネーム | 地方 | 今月の歩数 |
1 | ロビン姫 さん | 北陸 | 183,307 |
2 | ちょっち さん | 北陸 | 167,000 |
3 | えこちん さん | 関東 | 159,405 |
※「あるろく」は歩数のランクを競うためのものではありません。 | |
皆さん、『歩く』運動習慣で より若く 美しく!! | |
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