[2013/03/14]
もうすぐ春☆健診準備は大丈夫？？
眠ったからだを起こしましょう☆
寒い冬は、どうしても運動不足になりがちです。
もうすぐ、春の健康診断が始まります。
試験前の一夜漬けではありませんが、
健診に備えて生活習慣を見直すのも
OKですよ！.gif)
少し運動不足かも‥という方は、
「歩くことから始めよう！」.jpg)
| 2月 あるろく月間ランキング |
| No. | ニックネーム | 地方 | 今月の歩数 |
| 1 | 富山の山野草大好き叔父さん さん | 北陸 | 1,175,778 |
| 2 | そんた さん | 北陸 | 906,870 |
| 3 | ラン さん | 九州 | 456,961 |
| 4 | すい〜つ王子 さん | 北陸 | 301,153 |
| 5 | さっま さん | 九州 | 299,577 |
| 6 | きょうへい さん | 北陸 | 280,170 |
| 7 | A28ぷち さん | 北陸 | 258,464 |
| 8 | あかぱん さん | 北陸 | 212,208 |
| 9 | リングスター さん | 北陸 | 208,663 |
| 10 | 有意太郎 さん | 関東 | 203,500 |
| 《特別掲載》2月 レディースランキング |
| No. | ニックネーム | 地方 | 今月の歩数 |
| 1 | ぐ さん | 北陸 | 186,310 |
| 2 | ロビン姫 さん | 北陸 | 168,093 |
| 3 | えこちん さん | 関東 | 141,286 |
| ※「あるろく」は歩数のランクを競うためのものではありません。 | |
| 皆さん、『歩く』運動習慣で より若く 美しく！！ | |
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