自分に合った運動習慣を見つけましょう！

　　　　　　    　　　　

年齢を重ねた時に元気に活動できるかは、それまでの
習慣と体力が大きく影響します。
皆さん、自分に合った『運動習慣』を見つけてください！
５月あるろく月間ランキング			（赤は女性）
ランク	ニックネーム	地方	今月の歩数
1位	富山の山野草大好き叔父さん　さん	北陸	1,731,593
2位	そんた　さん	北陸	1,344,930
3位	すい〜つ王子　さん	北陸	366,817
4位	さつま　さん	九州	363,508
5位	きょうへい　さん	北陸	358,590
6位	有意太郎　さん	関東	277,800
7位	ヒトミＬOVE さん	北陸	240,700
8位	リングスター　さん	北陸	226,337
9位	えこちん　さん	関東	170,747
10位	ちょっち さん	北陸	111,800
※「あるろく」は歩数のランクを競うためのものではありません。
中パ『あるろく』で、『歩く』健康習慣を身につけましょう…！！
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