運動は健康維持に欠かせません

・歩くことは、最も身近で安全な運動です
・楽しく、格好良く、効果的に歩きましょう！
　　　　　　　　　

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5月　あるろく月間ランキング			（赤は女性）
ランク	ニックネーム	地方	今月の歩数
1位	富山の山野草大好き叔父さん　さん	北陸	1,583,509
2位	そんた　さん	北陸	1,056,980
3位	やーりー　さん	北陸	346,139
4位	すい〜つ王子　さん	北陸	319,923
5位	有意太郎　さん	中部	305,145
6位	リングスター　さん	北陸	251,971
7位	ヒトミＬOVE さん	北陸	235,900
8位	えこちん　さん	関東	234,889
9位	ちばたろう　さん	関東	190,576
10位	徘徊するひきこもり　さん	北陸	187,510
※「あるろく」は歩数のランクを競うためのものではありません。
ご自身の「こころ」と「からだ」の健康づくりに活用してください。（＾＾）！☆