☆彡　3月1日〜3月8日は、女性の健康週間　☆
                                                   
【健保連本部の案内より抜粋】

　厚生労働省では、毎年3月1日から3月8日までを「女性の健康週間」

と定め、女性の健康づくりを国民運動として展開しています。ライフ

スタイルが多様化する中で、女性が生涯を通じて健康で明るく充実し

た日々を過ごすための総合的な支援を目的として、国及び地方公共団

体、関係団体等社会全体が一体となってさまざまな取組や普及啓発を

行っています。

　スマート・ライフ・プロジェクトでは、今年の「女性の健康週間」

の実施にあわせ、特設 Web コンテンツ「元体操選手 田中理恵さん・

能瀬さやか先生と一緒に考える〜自分のカラ ダと向き合う、適正体重

の大切さ〜」が 2 月 16 日（金）より公開されました。

　　https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/womens_health/2024/

 

　本コンテンツでは、女子体操選手として活躍し、引退後は 2 児の

母親でもある田中理恵さ んと産婦人科医でスポーツドクターの能瀬

さやか先生が対談を行い、女性の健康について能 瀬先生がやさしく

解説。また、やせすぎによる月経不順など女性特有の病気に気づく

だけで なく、健康のために今日からできることを、動画で分かりや

すく説明しています。 

 

〔特設 Web コンテンツ概要〕

女性の健康週間 元体操選手 田中理恵さん・能瀬さやか先生と一緒に考える

　　　　　〜自分のカラダと向き合う、適正体重の大切さ〜　　　　　　　

■URL： https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/womens_health/2024/

■内容：〜自分のカラダと向き合う、適正体重の大切さ〜について 3 つの動画で紹介します。

・Part1（女性のやせすぎと健康の関係）

　　　　URL: https://youtu.be/Kwz5yy7Wk4M

・Part2（食事について）

　　　　URL: https://youtu.be/6spEKmlmXaY

・Part3（理想のカラダづくり） 　

　　　　URL: https://youtu.be/BC_OE41HJYE

 

本コンテンツを通じて、女性が生涯健康でいるために必要な知識につい

て、女性のみならず、家族の方々とご覧いただき、女性の健康づくりの

一助としてお役立てください。